Так сложилось, что однажды сорвал спину, давно.
Теперь по весне болит, бывает что очень.
Посоветуйте какие нибудь мед.препараты или человека из этой области.
МРТ делал. Есть заключение. Повреждение 3 и 4 позвонка.
Буду рад любому совету. Обещаю, что все советы на себе испытывать не буду.

Мне кажется, что нужно обратиться в спортивный медцентр. Срыв спины - частая травма для спортсменов. Может в Лужниках есть что-то...\

P.S. А препараты, насколько я знаю в таких случах - это стероиды, холод, покой...

ЦИТО. ул. Б. Академическая

ещё очень хвалят спортдиспансер на Садовом рядом с Курским вокзалом, двухэтажный особнячок прямо на кольце, пососедству с "Людмилой" (это такой универмаг был раньше в белой панельке-многоэтажке). По-моему, ул. Земляной Вал, 53.

Есть замечательный специалист, который вылечил моего сына, если это корректно, таких называют костоправами, собственно это у них семейное, от деда, находится рядом с прошлогодним празднованием ДР КК, зовут Крапивка Иван Николаевич (если интересно, то набери в Яндексе и почитай).

Страшное такое слово.
Меня в том году один ломал. Толи руки слабые, толи как он сказал спина у меня сильная мышечно, но толку мало было.
Хотя склонен отдаться в руки косто..... людям со страшным названием их профессии.

Я же не сказал костолом

ОООО боже, мой родной спортдиспансер, сейчас он называется Московский научный практический центр спортивной медицины. Лет 15 там обследовался, наблюдался, лечился и прочее. Лучшего мед. заведения не встречал нигде (Россия).
ЦИТО тоже достойно пристального внимания.
Как вариант поехать в Таиланд, отдохнуть и "полечится" у их массажистов.

Курская это бывший 1-й ВФД.

З.Ы. Что значит "повреждения" позвонка? Как правило происходит механическая деформация межпозвоночных дисков, следствием которой является защемление нервных корешков спинного мозга. Либо смещение самих дисков, что приводит к аналогичным последствиям.

З.Ы.З.Ы. Рекомендую всем любителям выполнять в огороде пятилетку за три года обзавестись поясом штангиста и поясничным суппортом. желательно с металлическим пластинами. Одевать обязательно перед тем, как планируете поднимать, что либо тяжёлое.
И если уж поднимаете что-либо, то движение должно начинаться с ног. Лучше всего перед поднятием тяжести, посмотреть "в небо", включается так называемый спинно-мозговой рефлекс, который не даст сорвать спину и движение начнётся именно с ног (вспомните, в какой позе штангисты вырывают штангу с помоста)

Зря Вы подняли данный вопрос ( про форум) в данном форуме.
Не пробовали спрашивать про автомобили в медицинском форуме ?

Со спиной сам вожусь около трех лет.
Есть также сложности - консультировался у различных святил науки.
( в том числе в весьма солидных институтах)

Теперь суть :
существует масса методик, которые могут помочь ( начиная от массажа и заканчивая операциями)

Но есть самое Важное НО - методики нужно правильно выбирать.
Если ошибиться - то эффект будет явно противоположным.
( многие ходят к костоправам, но часто бывает так что есть временное улучшение, потом значительное ухудшение)
Абсолютно не факт, что то что Вам советуют - Вам поможет, может и навредить.

Поэтому первый шаг :
МРТ ( сделали)
запись в клинику ( лучше к двум) к специалистам на консультацию
внимательно выслушайте комплексы которые вам помогут и которые нельзя делать ( это индивидуально !)

А тему рекомендую удалить - если Вашу спину и позвоночник Вы не сравнивайте с колен-валом машины.

P/S от себя порекомендую начать с массажа.

Умка, привет, мы уже забыли как ты выглядишь, я понимаю, что сравнивать человеческий организм с машиной довольно не корректно, но в обоих случаях - залог успеха правильная диагностика, лечить (чинить машину ) могут многие, а вот поставить правильный диагноз(диагностировать неисправность) это удел единиц. В одном с тобой согласен - массаж, не сильный, т.е. не специализированный не повредит, но это может сделать и жена...

Массаж расслабляет мышечный корсет, что не во всех случаях нужно (так как он удерживает позвоночник в физиологически правильном положении) В случаях с уже развившейся компенсаторной мышечной контрактурой - да, в остальных надо смотреть.

З.Ы. А вообще совет тут только один - к специалисту. А лучше к нескольким.

Поэтому спросил здесь, а не в РиЭ.
И что такого интимного в моём вопросе? Спина болит у всех, или почти у всех.
Советы в данной теме помогут форумчанам выбрать правильное решение в избавлении данной проблемы.
И Ваши советы не останутся не замеченными.
Ибо людской опыт всегда выше, чем мнение одного специалиста. Кста именно так Вы и советуете "запись в клинику ( лучше к двум) к специалистам на консультацию"

Есть такие по Росии центры доктора Бубновского. тренажёры , упражнения растяжка- оньнь рекомендую проконсультироваться!

Серег, мне здорово помогает комплекс хондроитин-глюкозамин. Это БАД. Только для достижения эффекта принимать долго надо.
А непосредственно при защемлении - растяжка на турникете. Просто повисеть, растягивая позвонки собственным весом. Главное - не прыгать после этого, а тихонечко спуститься.

Небольшая такая домашняя дыба...

Сереж, а повреждение - компрессионный перелом? Если да - никакие костоправы не помогут. Есть методика "прокалования" те в каждый диск делается укол и вводиться лекарство, мало того, что лекарство, оно еще как бы "наполняет" диск, он принимает форму близкую к нормальной и защемление нервов проходит на более-менее длительный срок (ну это как бы своими-моими словами неспециалиста - мое понимание проблемы и технологии, так сказать). В качестве скорой помощи - амбене: 3 укола и ты как новенький.

КМК, в метре не поймут...

Серёж, смотри в личке..

посмотри еще про остеопатию, как вариант.

1.абсолютно согласен:пассивное растяжение рулит
2.массаж
3.бассейн!!!
4.прогревание позвонков+противосполительные препараты по весне и осени.

Рулит, только врач-специалист.

Смирись с этим и живи, аккуратно поднимая тяжелые вещи. Не ты первый, не ты последний. (я тоже из них). А вот необдуманные радикальные действия часто приводят к ОЧЕНЬ отрицательным результатам. Тех, кто окончательно вылечился - не припомню, а тех, кто сильно себе навредил - троих знаю лично.
Правда жизнь тем и хороша, что всегда есть возможность выбора.

Спасибо друзья за советы. Не ожидал такой активности, особенно в личке.
Что у меня точно, могу сказать вечером, "заключение" дома.
Надеюсь, что тема "не умрёт", и ещё кто нибудь поделится своим жизненным опытом.

Многие рекомендовали именно этот центр. Жене там делали ортроскопию коленки (связку сделали и вернули на место!). С выбором не ошиблись. Может записаться на консультацию? В ЦИТО тоже доводилось бывать. Там какой-то супер-пупер трёхмерный рентген есть, то что на обычном не видно, на нём всё чётко показано. В любом случае аборт по телефону не делают, нужно обращаться к спецам в клиники. Серёга выздоравливай!

Я у него лечился сам, он лечил моих друзей и родственников... Бог в болезнях спины и просто крайне положительный человек..
Гнездилов Александр Владимирович
не реклама

В догонку ко всем советам:

Диагностируй (я томографию делал) и к спецу. Операцию (моё личное мнение) только если больше ничего не поможет.

И небольшой рецепт от меня:
Установи спинку сидения в машине в максимально вертикальное положение, а нижнюю подушку задери так, чтобы вес приходился не на один копчик, а равномерно распределялась на ляжки.
Тогда у тебя во время езды будет происходить растяжка нижнего отдела позвоночника.
Если есть регулировка поясничной "выпуклости" - тоже неплохо выставить в среднее положение.

Если сидение не позволяет регулировать наклон нижней подушки - делай подкладки.

Я после покупки Трёпы забыл про спину вообще (3 грыжи). Раньше к костоправу каждые 2 недели. Теперь если вдруг сорву или перенапрягу, то 50 км на машине - и как новенький.

Хвала всевышнему, до этого далеко.

Несколько лет назад была та же проблема, на ноги меня поставили Здесь.
Очень рекомендую.
Немаловажный плюс,что лечение бесплатное- при том,что действительно лечат.
С осторой болью принимают в тот же день.
Мне делали и массаж, и блокаду, и физиотерапию, и пиявки.

Сереж,если совсем плохо-надо ехать в Питертам делают!я знаю не понаслышке.конечно не дешево.но знаю человека который пришел к нашим врачам-они были в шоке-ты не можешь ходить!!!он сейчас скачет

Сорри перепутал - читать "амбене".

Ты меня чуть не убил

Ты давай выздоравливай — через пару недель вона сколько рюмок поднимать придётся!

Эт точно - подъем-переворот стакана очень тяжелое физическое упражнение

Ещё в волейбол сыграем.

Будешь в Питере, свожу к человеку который меня на ноги поставил(грыжа диска). Правда он с Москвичей много берет(не любит их), но договоримся. Пару тройку сеансов без всяких выламываний костей.

А я ему паспорт показывать не буду

Я, в общем, уже декларировал спеца, к которому ходим всей семьей в Питере и давал контакты для связи с ним в Москве, он там тоже работает.
Могу прислать при желании ТС.

УПД: собственно, вот:

http://dmitriy-avdeev.ru/