Что скажет уважаемое сообщество? Курю более 25 лет. Курю много, бросить не могу. Перепробовал ВСЕ до единого способа- один хрен курю.

Стимула нет однако. Но дожидаться, когда костлявая косой начнет трясти - м.б. поздно. Купил жене в Финляндии пластырь для курильщиков - уменьшила потребление вдвое, сейчас работаем над полным отказом от этой каки. Сам бросил больше 20 лет назад, правда и курил недолго - года три.

Мне Ален Карр помог.

Мне не помог.

Леш, сказать что пока у самого желания на уровне сознания не будет, не бросишь. Или , тьфу 3 раза, пока не прижмет ситуация.
Я бросил курить в тот момент когда почувствовал что любая простуда переносится с каждым разом всё хуже и тяжелее. И 2 пачки в день, эт много как-то. Бросил с помощью "табекса" и "никоретте". Не курил год и 2 мес.
А потом опять начал, не знаю зачем.
п.с. - "бросить курить-легко, сколько раз я бросал....." ©. Надеюсь все получится, только самому надо осознать что ты этого хочешь и что тебе это надо.

Что б не утруждать не сведующих поиском в И-нете, поясню о чём собсно речь в этой теме:

«Нирдош»(Nirdosh) - это натуральный тепловой респираторный ингалятор с растительным фильтром, выполненный в виде сигарет, разработанный на основе древнеиндийского учения о здоровье «Аюрведа». В его состав входят только лечебные растения и травы: базилик, куркума, гвоздика, индийская корица, калган, сныть обыкновенная, лакричник, листья тенду и др., собранные в экологически чистых районах Юго-Восточной Азии.

Уникальный продукт - результат 30-летних исследований и целого ряда проб в лабораториях, институтах и других медицинских учреждениях.

Результаты ошеломляющи: ингалятор очищает бронхи, легкие, кровь, облегчает дыхание, нормализует кровообращение, работу внутренних органов, благотворно влияет на улучшение памяти, помогает работе кишечника, эффективен в борьбе с онкологическими заболеваниями и туберкулёзом, а главное - ломает привычку табакокурения, какой бы стойкой она ни была!

«Нирдош»(Nirdosh)эффективен и очень популярен во многих странах мира. Кроме Индии его используют в Австралии, Бразилии, Великобритании, Германии, Швейцарии, Японии и других странах. Многие врачи рекомендуют его как средство борьбы с табакокурением и очищения организма курильщика. В Индии «Нирдош»(Nirdosh) продается практически в каждой аюрведической аптеке.

Травы, входящие в состав сигарет «Нирдош»(Nirdosh) завернуты в эвкалиптовый лист, что значительно уменьшает количество смол, тем самым сводят возможный вред для Вашего здоровья практически к нулю. Кроме этого, сигареты имеют довольно презентабельный вид- выглядят как маленькие, дамские сигарки.

Для тех, кто решил бросить курить:
На первых этапах чередование обычных сигарет с «Нирдош»(Nirdosh) снижает количество выкуренного табака вдвое.
Затем, заменяя табак, перейдите полностью на продукт «Нирдош»(Nirdosh). Используя ингалятор «Нирдош»(Nirdosh) , Вы избавитесь от вредной привычки и восстановите своё здоровье .

Форма выпуска

В пачке 10 сигарет, с природным, растительным фильтром.

Я курил более 20 лет. мин. 1,5 пачки крепких. Бросил две недели назад, бросил просто так - надоело. Через день стала болеть голова и вообще самочувствие - предсмертное.
Купил пластырь и жвачку, мне помогло, рукомендую.

Жень, всё это я знаю и понимаю. Ты не представляешь, через что я прошёл, что б завязать с этой заразой. Это наверно единственная вещь в моей жизни, которую я никак не могу победить.


Андрюх, тебе ещё надо ник поменять. Первая половина уж очень смахивает на Никотин.
По делу:
Ты молодец! Я искренне уважаю людей, которые смогли это сделать.

имхо - любой препарат, средство и т.д. являет собой лишь помощь в отказе от курения. Не более того.
Прежде всего это свое собственное и осознанное желание. Тогда и будет результат. По крайней мере у меня всё было именно так.

Оно есть, а то и тему бы не поднял.

бросал я раза четыре-но опять начинал заново. ну скажите мне,КАК МОЖНО В ДАЛЬНЕЙ ПОЕЗДКЕ ЗА РУЛЁМ И БЕЗ СИГАРЕТЫ! и чашечки кофе в морозное утро где-то в ебенях(сорри) -про это вааще молчу

Вот именно тут и может помочь (название темы)

Вот именно тут и может помочь (название темы)
[/quote]

были в своё время папиросы травяные типа как ты пишешь-но наши!!! пробовал я - веник веником

Да их и сейчас навалом. Nirdosh, это совсем другое.

Ты их уже попробовал или только собираешься?

Нет, не пробовал. С час назад только узнал об их существовании. Поэтому и тему создал, что б узнать может кто уже имеет опыт.

Опыта не имею но бросить тоже хочу. Обьединяемся.

С удовольствием!

Один мой коллега имеет опыт, уже месяца как три имеет, только что-то толку мало, как курил - так и курит, а я по началу тоже поверил что это поможет.....
Алан Карр - тож лажа, сколько знакомых читало, сам читал - результат нулевой!
Сам очень сильно озадачен этой проблемой, даже не знаю что делать

Тебе ещё не поздно просто взять и бросить. Не тяни, в моём возрасте это сделать уже очень тяжело.

Леша, я про них интересовалась еще года три назад. Только как я поняла, их к нам практически не завозят по одной простой причине: нет заинтересованности у продавцов.
Те, кто торгует табаком не берет их на реализацию - ибо их конек именно табак.
Аптеки не берут - не хотят.

Так что, если тебе удасться найти их в продаже - напиши обязательно. Составлю тебе компанию!
Я когда искала - не нашла.

Лен, они есть, без проблем. Только стОят не дёшево. Одна пачка от 80р. и в гору.

Ха-ха-ха(((((
Курю 10 лет (я конечно согласен что меньше Вашего), сейчас в серднем 1,5 пачки в день, т.к. постоянно за рулём, а в пробках больше делать нечего, бросать пытался раз 5, и таблетки жрал, и книжки читал, и даже какие-то гипнотизирующие записи слушал - и ничего не изменилось, более того - даже желание есть огромадное, и стимул и т.д., но не могу. Вот как-то так.

Ну это наверное за три года так дело изменилось.
А колгда я пыталась их найти - не смогла, хотя приложила немало усилий.
Так что давай адреса-пароли-явки по продаже в студию!
Приступим к эксперименту - а через месяцок обменяемся впечатлениями и достижениями!

У меня батя курил 40 лет-а потом взял и бросил(ни с чего) ему уже 75-20 лет не курит! моё мнение-всему своё время! курю и наслаждаюсь

Вот, к тебе поближе(относительно): http://pinoccio.ru/product_info.php?products_id=3459

Спасибки!!!
На следующей неделе постараюсь купить. Поглядим, насколько это эффективно...
Мне в них нравится то, что резкий отказ от курения единовременно не требуется, для начала можно их чередовать с обычными сигаретами, постепенно снижая количество в день.

Верующий ? Съезди в хороший монастырь, пообщайся с порядочными священниками.

половина священиков курит и бухают не по деццки-у меня тёща в украине живёт(приторговует зелёным змием)-священик местный у нее в VIPах-ВОТ ТАК все мы ЛЮДИ-имхо -священик не поможет

В этой беде не поможет НИКТО! Только сам.

Когда случился сложный период в жизни, начал выкуривать по 3 пачки в день.
Получалось дома утром открывал пачку, до обеда её выкуривал, после обеда новая, и придя домой открывал 3-ю, которую выпыхивал за вечер.
Доходило до того, что в пепельнице тлеет сигарета, а я прикуриваю новую... Или одна в зубах тлеет, а новая уже в руках.
Начались траблы с сердцем, стало "троить", головные боли постоянные. Не говоря ух о запахе... Вонь от табачища стояла -святых выноси... Каждое утро начиналось с того, что выкашливал кучу черной гадости из легких...
Продолжалось это месяца 3 наверное... И однажды я себе сказал -ХВАТИТ!!! Скачал Алена Карра, которого мне за год до этого посоветовал мой друг... и начал читать. Читал с наладонника, по дороге домой-на работу... Читал долго, недели 3 (понимаю что оттягивал бросание, но ничего не мог с собой поделать) И когда дочитал, вышел из метро, по привычке достал сигарету, прикурил, посмотрел на неё, сказал себе -Ну что, новый я, привет?! и выбросил её... с тех пор, сколько не курю есть в подписи.

Потом стал встречаться со своей будущей женой.. Она тоже курильщица со стажем... Смеялась все, что никакой Ален Карр на неё не подействует, что мол, светилы науки закодировать не могли и т.п.... В итоге, почитала, подумала... И не курит уже 2 года :)

И самое интересное, что сейчас не понимаем, зачем вообще раньше курили, ведь ничего нам это не давало, только минусы одни...

Меня спас бег по вечерам. 3км за раз. 2-4 раза в неделю. Начать можно и с 500-1000метров.
После этого оставшийся вечер не курить, да и врядли захочется. Если баню посещаете, тоже хорошо, после нее вечер не курить.
С утра и до пробежки курите как обычно. И сравните - собственные ощущения, легкость дыхания, чистоту собственных легких.
Потом в одно утро проснулся, после пробежки вечером в 5км, и не захотел загаживать легкие снова.
Больше не курю. Со временем и на бег забил, но и курить не начал. Может снова начну. Бегать конечно.

Удачи. Бег, травы, бабка с бубном, но завязывать надо однозначно.

Книга эта - одна из форм нейролингвистического программирования. Но есть люди, на которых все это не действует.
У меня несколько человек ее прочитали - примерно 2/3 курить бросили, а треть - дымит по сей день.

Мой опыт. Курил в университете, пачка в день. Бросить и не пытался - 1-2 дня и все, головокружения, апатия и пр. Так 7 лет. Встретил однажды человека - монах, бывший, теперь в миру. Уж не знаю, как это возможно, не расспрашивал. Очень я его уважал. Пару раз поговорили о "пользе" курения и откуда эта привычка идет, дал он мне срок на искоренение привычки - 1 год. Я расстроился сильно, хотел соответствовать человеку, не думал, что я такой безвольный. В общем, я бросил курить в этот же день, просто выкинул пачку сигарет, зажигалки и пр. 2 недели автоматически подходил к ларькам с сигаретами, ловил себя на мысли, что не курю и проходил мимо.

НИКАКОЙ ПРИВЯЗАННОСТИ К КУРЕНИЮ У ОРГАНИЗМА - НЕТ ! Это тольк психологическая, энергетическая или еще какая-то привычка, но если организм лишить сигарет, он прекрасно может жить дальше и СРАЗУ.

Сейчас прошло наверное, лет 7, как не курю. Желание не возникает, даже пару раз закуривал в компании, но 2-3 затяжки и больше НЕ ХОЧЕТСЯ, хотя могу. Голова тут же кружится, сосуды сужаются, чуть подташнивает, хотя удовольствие ощущается. В общем прекращаю и оставляю это занятие любителям. К курению никак не отношусь вообще, эта тема в моей жизни не обсуждается и не вспоминается - как -то мимо.

Еще, могу сказать, что курение - это древний ритуал связи с духами, т.к. происходит изменение сознание и человек может вступать в контакт с сущностями из другого мира (по версии индейцев южной америки). Так вот самое главное, что курение в этом ритуале рассматривается как необходимая ЖЕРТВА богам (духам) для сотрудничества. Честно говоря, этой мысли для меня достаточно, чтобы не практиковать курение.

Может туплю, их надо курить???

ЗЫ. Бросал несколько раз, самое большее - 3 мсяца, потом как у всех, хотя когда бросал, особо не страдал...

Я пытался бросить и/или бросал несколько раз с помощью табакса и книги Карра, самый долгий период без сигарет - 3 месяца (после книги), потом снова 2-3 пачки в день. Начинал курить только во время пьянки (из серии: выкурю одну сигарету и больше не буду и т.п.). Сейчас опять бросил, не курю с 8 ноября и не тянет, бросил с помощью табакса. Курил постоянно с 13 лет, сейчас мне 27, последние пару лет 2-3 пачки в день, это просто писец!

З.Ы. Сори за офф. По теме - не пробовал.

В каком возрасте? В могилку уже полез чтоль? Сматри не оступись!
С такими настроениями точно не бросишь.

Я тоже курил более 25 лет и тоже несколько раз хотел бросить курить. Но помогла мне в этом обычная лень. Как-то зимой в пятницу вернулся домой, а сигарет купить забыл. В выходные на улице был жоский дубак и я не смог себя заставить сходить в магаз за сигаретами (~50 метров от подъезда между прочим). Дабы не страдать отвлекал себя всякоразными домашними делами - много чего сделал. Ну а в понедельник утром уже азарт появился: двое суток уже не курил, сколько ещё смогу?.. На сегодняшний день уже асилил 5 лет. Было несколько моментов, когда чуть было не закурил в подходящей компании, но чем дальше, тем меньше хотелось ради одной сигаретки "обнулять" счётчик дней без курения.

P.S. В длительной поезде леденцы помогают.

самое неприятное в ситуации с бросанием сам факт обмана организма-себе твердишь что бросил ,а он требует! много раз бросал и сообщал об этом всем друзьям и родственникам,а сам втихаря где-то прятался и курил!!(ну как это понять?и объяснить?)

+1, тоже когда бросал втихаря от жены ныкался и курил))))

Ну я тоже не поддаюсь внушению. Просто когда читал Карра, спорил с книгой, с чем-то соглашался, что-то казалось смешным... Главное, что еще до прочтения книги, я для себя решил -Обязательно Брошу Курить!
А книга была некоей упорной точкой. За которую можно зацепиться...

Курить первый год хотелось, как медведю бороться... Но я все равно говорил себе - А оно тебе надо? Ты (месяц, полгода, год) не курил! Смысл начинать все по новой?

Просто книга Карра, говорит тебе кучу раз-то, что ыт и сам прекрасно знаешь, но отмахиваешься - Я курю, потому-что мне нравится! Хотя прекрасно осознаешь, что НИХРЕНА ТАМ НРАВИТЬСЯ НЕ МОЖЕТ! Нечему Там Нравиться! НЕЧЕМУ и Точка!!!
Но вся ирония в том, что это ты говоришь себе сам, а себя можно и не слушать.... А тут тебе это-же говорит всемирно известный человек, который помог миллионам... Чувствуете разницу? ;)

СИЛА есть ВОЛЯ есть - СИЛЫ ВОЛИ нет!

Могу предложить свой способ - начал курить трубку. После хорошего табака сигарету в рот взять не могу. Теперь от курения вообще не зависим. Т.е. есть время/место/желание - курю. Нет - нивапрос.

А борьба вряд ли приведет к чему-то хорошему. Ибо борьба эта с самим собой. Начинать бросать курить надо с того, что сам себе говоришь "Да, я курю и курю именно я, и курю потому, что я так хочу!". Вот когда примешь это - тогда и отказаться сможешь. Точнее даже не отказаться, а просто перестать курить. А то: "Я хочу бросить, очень хочу, но не могу!". Фигня полная. Просто 1) не хочешь; 2) боишься себе в этом признаться; 3) так хочется побыть беспомощным. Ибо человек - суть есть существо слабое, соблазнам подверженное и завсегда себя отмазать могущее... ;)

У меня в Питере была знакомая - старая интеллигентка из театрельной среды, смолившая беломор. Замечательная женщина. Я студентом бегал в ее компанию старушек "для тех, кому за 70" заряжаться оптимизмом. Так вот бросила она курить где-то в 73, кажется. Причем как отрезала - кремень характер. Потом доверительно так мне рассказывала: "Ты знаешь, Антош, я последние год-полтора кидалась на всех как последняя с**а Но все равно бросила!". Так что, ребяты, на ее фоне стыдно должно быть говорить "Не могу"...

Ну всё кверху задом вывернули. Я спрашивал не про то КАК бросить курить, а про конкретный "препарат"!

А конкретный препарат, это твой разум + желание бросить + уверенность в том, что ты действительно этого хочешь.
Принимать 3 раза в день вместо еды. Запивать большим количеством безалкогольных жидкостей :)


Все препараты это полная хрень. В этом случае ты надеешься на чудо-таблетку, и в случае чего, просто говоришь (вернее успокаиваешь себя любимого) что - Ну вот, и эта таблетка не помогла... Надо бы другую поискать, получше...
Нет, батенька, не существует таких таблеток, чтобы раз и все за тебя сделалось.

********************************
З.Ыю Нирдош, очередной лохотрон. Надо-же придумали - Сигареты с травами... Ну понятно что может вреда от них и нет (не факт!) но и пользы никакой... А стоят небось как настоящие?
Раньше были сигареты Асматол, на основе Красавки, назначались курящим астматикам. Дым красавки расслаблял бронхи и чл мог дышать нормально. Но как альтернативу куреню их не применяли никогда, а тут... Иш-ты чего удумали буржуины?!! 30 лет уникальных исследований.... Абалдеть...
Поубивал бы разводил, наживающихся на чужой слабости.

желание+ален карр :) курил почти 15 лет

вместо пачки сигарет, покупайте жене цветы...и вам хорошо, и жене приятно...

Если бросать курить из-за того, что это вредит здоровью - то только не заменяя смолы одного дыма на не менее вредные смолы, содержащиеся в другом дыму (Nirdosh)

Препараты не помогут. Я бросил в 2001 м году. До этого раз 6-7 пытался. Каждую ночь снилось, что я курю. Начинал опять. И вот в 2001 в феврале заболел воспалением лёгких и просто не могт курить (сильный кашель был) . Бросать не собирался, да и врач сказала, что зря сейчас бросил курить, организму и так тяжело. Ну вот и всё, с тех пор не курю. Через полгода просто попробовал закурить,(может разучился) получается НО не хочу. Даже когда выпью (обычно в 2 раза больше курил) тоже не хочется. Вот, собственно и всё. Мне кажется, что организм сам сказал: ХОРОШ, кончаю это дело. (а курил по 1,5-2 пачки в день лет 30).
Удачи.
p.s. через полгода попёр вес. Набрал килограммов 20 лишнего. Так что палка о двух концах.

Вот настолько это правда, что и сказать нечего!

Только моя маленькая история. Курил 25 лет, дошел до двух пачек в день крепких, кашель пока не покурю, не усну пока не покурю.. чуствую что так по нарастающей меня максимум лет на пять хватит, а то именьше..На счет бросить думал регулярно, но был очень плохого мнения о своей силе воли (думал, что её нет вообще).
И вот просыпаюсь в один погожий сентябрьский день и мысль, а не закурить до завтрака.. И не закурил, правда без сигареты (прошу прощения) и горшок не пошёл и завтрак. Дошёл до стоянки, опять без сигареты, а крыша уже немного едет без никотина. Доехал, до ближайшей аптеки и купил никоретте - жвачку.
Сел на скамейку достал инструкцию - читаю: одна пластинка заменит по количеству никотина легкую сигарету, употреблять до 20 шт. в день и если через год не избавитесь от зависимости обратитнсь к врачу..я в шоке! Слезть с сигареты и подсесть на жвачку, сразу вспомнил про безалкогольное пиво и резиновую женщину.
Вобщем как работал не помню, но вечером нажрался с другом по этому поводу по горлышко, т.е. пил и ел, потом только ел... На следующее утро с бальной башкой понял, что курить не буду! Жвача месяц пролежала в кармане, я всегда знал что она под рукой, но ни разу не воспользовался. Не курю четвертый год, но поправился на 30 кг. :(. Вот думаю бросить пиво, может похудею..

Лёлик, меняй образ жизни.

В один осенний месяц этого года я:

1. Написал диплом(второе высшее)
2. Сдал экзамен(второе высшее)
3. Прописался в новой квартире
4. Поменял паспорт
5. Уволили с работы
6. Начал свой бизнесс
7. Отметил свой день рождения
8. И за компанию с такими переменами решил бросить курить, не курю уже 20 дней, бросил второй раз в жизни, первый раз бросил пару лет назад на спор, не курил 2 месяца, потом от безделия закурил. Сейчас вроде всё нормально, иногда хочется после кофе покурить, но в основном постепенно преобретаю отвращение. Друзей попросил примне не курить, и им полезнее и мнепроще.

Желаю и тебе удачи в начинании.