Замена передней опоры двигателя, Как произвести замену самому Опции

[DarkFalcon]

Добрый день уважаемые форумчане, назрел вопрос о замене передней подушки на двигателе 3.3, поиском ничего конкретного не нашел, на ютубе нашел одно видео от забугорного мастера, но не до конца понял нюансы, а именно, что и как правильно поддамкрачивать, чтобы после замены нагрузка правильно распределилась и чтоб впоследствии новая подушка очень быстро не умерла из за не корректной замены, и можно ли это все сделать самому, без посещения сервиса? Заранее спасибо!