Коронавирус Опции

[Andy2k]

Из Интернета:
После излечения от коронавируса люди могут пострадать от ухудшения функции легких, предупреждают китайские врачи. У некоторых пациентов она снизилась на треть, и они задыхаются даже при быстрой ходьбе. Долгосрочные последствия болезни пока неизвестны.

Как проверить лёгкие самостоятельно:
Считается нормально, если вы легко можете 10 секунд удержать дыхание на выдохе.
Делаем глубокий вдох и выдох. Задерживаем дыхание на выдохе и засекаем время.
После задержки воздуха, нужно медленно выходить из этого состояния, стараясь дышать коротко.
Это упражнение можно проделывать 1-2 раза в день.
В дальнейшем, можно тренироваться и увеличить время задержки дыхания. Это благотворно отразиться на ваших легких. Если же вы не можете удержать даже 10 секунд, то вам нужно делать что-то с вашими легкими. Скорее всего там уже есть фиброз и нужно обязательно обратиться к врачу.

Из интернета:
Учитывая наличие белка ACE2 в клетках сердечной мышцы, коронавирус может непосредственно оказывать разрушительное влияние на сердце, заявляют исследователи в журнале Nature Reviews Cardiology. Согласно исследованиям в Ухане (Китай), где началась вспышка коронавируса Covid-19, у части пациентов с COVID-19 развилось повреждение клеток сердечной мышцы миокарда по причинам, отличным от сердечного приступа.

Как проверить сердце самостоятельно:
Первоначальное измерение пульса
Для того, чтобы в дальнейшем Вам было отчего отталкиваться при анализе состояния Вашего сердца, нужно будет сначала измерить пульс. Сделать это можно на лучевой артерии (её Вы найдёте на запястье), либо на артерии сонной (находится на шее). Измерять пульс нужно 10 секунд, и при этом, обязательно находиться в состоянии покоя. Далее, полученное количество ударов умножаем на 6, то есть, таким образом мы получаем результат за минуту. Не забываем записать все эти цифры.

Далее, проводим вот этот тест, который даст нам представление, о силе нашего сердца, и, вообще о состоянии сердечно-сосудистой системы в целом.

Приседаем 20 раз за 30 секунд, снова замеряем пульс, и записываем результаты. Потом, минуту или две отдыхаем. За это время работа сердца восстановиться, а пульс нужно будет измерить снова. Тот показатель, который Вы получите, сравните с первоначальным пульсом, то есть, когда Вы были ещё в состоянии покоя.

Если от этого первоначального показателя он не сильно отличается, значит Ваше сердце работает хорошо. Ну, а если, за это время сердце не успело восстановиться, то работа его нарушена. Почему? Причины могут быть разными. Это и аритмия, и атеросклероз, и нарушения в кровообращени. Здесь разобраться может только кардиолог.

[Le-mon]

Я и не занимал, я из тех кто должен, хоть и не брал ))))))

Дополню:
«И ещё одна "восхитительная" новость: Верховный суд подтвердил, что объявление всего апреля нерабочим не даёт людям оснований не платить в этом месяце по кредитам.
К слову, Путин — единственный президент в G20, который не стал финансово поддерживать граждан во время пандемии.» (с)

Сообщение отредактировал Le-mon - 27.4.2020, 17:52

[Serg3301]

«И ещё одна "восхитительная" новость: Верховный суд подтвердил, что объявление всего апреля нерабочим не даёт людям оснований не платить в этом месяце по кредитам.

А чем увольнение из-за пандемии отличается от увольнения по желанию "левой пятки" работодателя?..

К слову, Путин — единственный президент в G20, который не стал финансово поддерживать граждан во время пандемии.» (с)

Жене ПФР два раза по 2000 руб. на карту зачислил. Полная зарплата продолжает приходить.

В Штатах друга заставили закрыть магазин (товары для хобби). В качестве "компенсации" по заяве на помощь дали чуть меньше $6000, в придачу прислали "инструкцию" на что можно тратить эти деньги, а на что нет, в какие сроки нужно будет вернуть и с какими процентами. Процент действительно низкий, примерно 1/3 обычного кредита.

[Le-mon]

А чем увольнение из-за пандемии отличается от увольнения по желанию "левой пятки" работодателя?..

Там вроде о кредитах было, а не о пятках.

Жене ПФР два раза по 2000 руб. на карту зачислил. Полная зарплата продолжает приходить.

В Штатах друга заставили закрыть магазин (товары для хобби). В качестве "компенсации" по заяве на помощь дали чуть меньше $6000, в придачу прислали "инструкцию" на что можно тратить эти деньги, а на что нет, в какие сроки нужно будет вернуть и с какими процентами. Процент действительно низкий, примерно 1/3 обычного кредита.

Не, ну 2 по 2, это совсем другое дело! Это ж можно раз в Пятерочку сгонять, пакет еды купить, а на сдачу, котам пакетиков.

Сообщение отредактировал Le-mon - 28.4.2020, 4:01