Кто был у психолога? Опции

[Regat]

Всем привет) Хочу спросить у Вас, был ли кто-то у психолога? Помогает ли это?) Тема в том, что нихрена не радует в жизни, наверное есть все что нужно, активность, карьеру строю, пишу диссертацию, общаюсь с друзьями, занимаюсь всякой всячиной, отношения тоже есть, но все как-то не интересно, серо, раздражает, не радует.... Что делать?

[Костик]

Всем привет) Хочу спросить у Вас, был ли кто-то у психолога? Помогает ли это?) Тема в том, что нихрена не радует в жизни, наверное есть все что нужно, активность, карьеру строю, пишу диссертацию, общаюсь с друзьями, занимаюсь всякой всячиной, отношения тоже есть, но все как-то не интересно, серо, раздражает, не радует.... Что делать?

Эка тебя жизнь расстроила.... А реально, если ты сам хочешь, то поможет.

[Regat]

Да.... Самое, наверное, страшное, что всегда был позитивным, веселым, душой компании, а теперь, теперь даже родители говорят что я скучный и прагматичный как старый дед, да и друзья все туда же, да и сам я это чувствую....

[Fracy]

Я бы одно сказал - поменьше обращать внимание на свое отношение к тому, что говорят другие люди. Надо просто воспринять критику, а не следовать ей.

[Regat]

Да дело не в критике, дело в том, что сам заметил в себе эти изменения....

[Le-mon]

[Hermit]

Братюнь давай обнимимся. Та же фигня. Но частичный выход, приглушить гиппокамп, картинка сверху правильно показывает как. Кроме шуток, кратковременная память перегружена. Вот и довлеет.
А так, в целях профилактики осознанной депрессии, самое оно.

Сообщение отредактировал Hermit - 16.6.2014, 9:36

[Fracy]

Да дело не в критике, дело в том, что сам заметил в себе эти изменения....

А разве это не ПРИМЕНЕНИЕ КРИТИКИ на себе.
Что ты сделал для того, чтобы это ИЗМЕНИТЬ?

[belij]

Я общался с психологом ,только он ко мне приходил а не я к нему.Только ситуация немного другая,пол года прикован к постели.
Могу сказать что, на тот момент помогало общение с психологом!

[Regat]

Что я сделал для того чтобы это изменить...? Вырос по карьерной лестнице, сильно вырос.... Восстановил отношения, съездил на отдых, поменял автомобиль, снова начал заниматься авиацией, общением с друзьями и подругами.... Просто, да просто уже и рассказывать никому ничего не хочется. Раньше было так, есть проблема-встретился с друзьями, поговорил и все отлично, а теперь загнал себя в то состояние, в котором уже и общаться не хочу....Никогда такого не было...никогда( и это уже на протяжении полугода

[Regat]

И самое "классное", что всегда не понимал людей которые так "плачутся"....И сам попал в эту яму, не осознавая и не понимая каким образом.... Может много времени, чтобы думать о всякой ерунде, да не сказал бы, 6 утра и как правило до 12 ночи работа/наука, в выходные дел гора... День за днем пролетает незаметно.... Но депрессия накатывая из неоткуда.... Могу ехать за рулем или работать, и приходит эта хрень(

[Hermit]

Ну, самый безопасный способ я тебе подсказал, решай сам. Пока мозг не разгрузишь, будешь в таком состоянии, проблема не в психологии. Мне помогает.

[diogaz]

Скажу больше, я несколько лет прожил с психологом))) и если все таки надумаешь обращаться, это задача не одного дня, мне пара лет понадобились чтоб из ямы вылезти, а так, я бы к со лету Лехи Хермита прислушался)))

[Vovan1503]

Похоже, это смахивает на начало СХУ. Синдром Хронической Усталости. Только у тебя начальная стадия, а за ней следует потеря физических сил, и т.п.
Было и у меня что-то похожее. Но в моём случае помог сайт Марты Николаевой-Гариной.
Набери в поисковике и просто прочитай то, что она пишет. Не заказывай у них ничего, пока не прочитаешь и не согласишься с её теорией. Для начала подпишись на рассылку информации.
Мне, лично, это реально помогает! Дело в том, что мудрость, сохранённая и приумноженная за тысячелетия – это всегда, реально работает! Йоги и тибетские монахи давным-давно успешно лечили людей. Ещё до появления современной, читай европейской медицины. И не таблетками, которые глушат симптомы, а совсем по-другому.
Я наткнулся на её сайт совершенно случайно и прочитал там то, о чём догадывался ещё лет 30 назад. Только тогда это были мои личные выводы, которые я не мог ничем подкрепить.
Так, что загляни, ознакомься и сам решай – что тебе делать.
И самое главное: ни в какой жизненной ситуации – не падай духом!
Удачи!
P.S.
Будут вопросы – пиши в личку.

[Regat]

Огромное спасибо, друзья. А отдых действительно не помешает....) Буду следовать Вашим советам)

[Maxaon]

Осталось искать радость в простых вещах ,которые из-за мышиной возни мы не замечаем.Почитай Дзен и будет счастье.

[Vovan1503]

В нашей не простой жизни мы часто неверно расставляем приоритеты.
Первична – мысль!
Вторична – энергия.
И лишь после этого стоит наше физическое тело!
Стоит начать думать о хорошем почаще – и наша жизнь становиться светлее и радостнее.

[Igolkin]

Буду следовать Вашим советам)

Ты это...главное в проверенных местах бери ;)

[Fracy]

Еще раз - что ты сделал ДЛЯ СЕБЯ (карьера - для других, общение - для тех - кому оно нужно, машину - не не всегда же на одном и том же ездить)..

[Donna]

Ну положим я хожу. Только не к психологу, а к психотерапевту.
Психолог - это чисто гуманитарное образование 'потрендеть-побздилогонить-выслушать'.
Психиатр - это уже клинические случаи, а психотерапевт - это мед.образование, опять же - клиническая практика и умение видеть проблему глубже, нежели психологи (они ее могут в принципе неверно определить/диагостиповать).
Чем раньше обратишься - тем легче и проще лечение. Я долго затягивала, ибо не видела проблемы (хотя подруги на разные голоса года 1,5 гнали 'ко врачам').
Загнала себя так, что по признанию моего врача, была на грани клиники психозов. Вытащили,а с проблемой работаю до сих пор, пью таблеточки. Зато забыла ппр бессоницу и желание убивать всех окружающих. Мир снова наполняется цветами, красками, запахами и звуками!